Liebesakademie

„Wenn der Mensch fähig sein soll zu lieben, muss seine Entfaltung das höchste Ziel der Gesellschaft sein.“
Erich Fromm

Warum eine Liebesakademie?

Die dringlichste Aufgabe der Menschheit:
Erkennen, und erfahren, dass wir Menschen miteinander verbunden sind.
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14.3.2015

Kalt Duschen für das Immunsystem

Vielleicht hat sich ja bis zu Dir herumgesprochen, dass kalt abduschen – am liebsten nach einem ausgiebigen warmen Duschbad – gesund ist und gut fürs Immunsystem.

Aber:
Wie macht man das, ohne sich zu quälen?

Von Ärzten hört man, und in Ratgebern liest man, dass man zuerst die Beine, dann die Arme mit dem kalten Wasser besprüht, dann … usw.

Diese Vorgehensweise berücksichtigt aber nicht, dass wir im Körper so etwas Geniales wie einen Kältereiz-Sensor haben, der innerhalb von Sekunden den Körper auf die Kälte umstellen kann. Der sitzt im Nacken. Unvorstellbar, als erstes den Nacken mit dem kalten Wasser zu konfrontieren? Naja, die meisten Duschen haben einen Regler, mit dem man langsam kühler und erst nach ein paar Sekunden auf eiskalt stellen kann. Man kann spüren, wie sich der Körper umstellt, ganz ohne Stress, während das Wasser vom Nacken den Rücken herunterperlt. Schon nach ca. 5 Sekunden ist der Körper auf das kalte Wasser eingestellt. Dann kannst Du mit dem Kopf, den Armen und allem anderen weitermachen, und es sollte keine Überwindung mehr kosten. Im Gegenteil: die Belohnung ist ein vitaler, wacher Zustand, und die Umgebung kann Dir nicht mehr kalt vorkommen.

Übrigens befinden sich die Wärme-Sensoren in den Füßen.

9.3.2015

Werbung

früher hieß sie Reklame, und zwischen Sand- und Mainzelmännchen habe ich sie konsumiert – das ist schon sehr lange her. Bis heute „weiß“ ich, wer Clementine und Tilly sind und wie stark der Weiße Riese ist.

Als die TV-Sender anfingen, die Spielfilme für Werbung zu unterbrechen, war Schluss mit lustig. Seitdem meide ich Werbung, wo es geht. Einen Spielfilm wofür auch immer zu unterbrechen ist Barbarei. Dann lieber gar nicht erst anschalten.

Ab und zu zeigen die Freien (3Sat, Arte, ZDF neo und natürlich die „klassischen“ Öffentlich-Rechtlichen) ansehnliche Spielfilme. Einige davon stehen in den Mediatheken dann auch zum Download (mit Mediathek View, freie Software unter GNU-Lizenz) bereit.

Fürs Internet gibt es einen sehr wirksamen Werbeblocker:
UBlock origin. Der ist nicht wie Adblock Plus korrumpiert durch gut zahlende Unternehmen, deren Ads dann als „akzeptable Werbung“ doch nicht blockiert werden.

4.3.2015

2012 und die Maya-Panik

Ich war ganz neugierig auf das Jahr, in dem so viel passieren sollte mit dem Geldsystem, uns Menschheit und der Erde und dem ganzen Rest!

Was ich nicht mag, ist das Wort „Untergang“ im Zusammenhang mit dem Maya-Kalender. Denn erstens bedeutet das Ende einer Zeitzählung aus sich heraus nichts weiter, als dass das Zählsystem zu einem Abschluss gekommen ist und danach höchstwahrscheinlich wieder bei 1 anfängt (wenn noch jemand da ist, der zählt); zum zweiten sind ziemlich viele Phantasiewahrheiten in Umlauf, von denen ich ein paar ansprechen möchte.

  1. Dass alle Planeten in einer Reihe stehen (Planetenkonjunktion) wie z.B. im Film 2012 von Emmerich, fand 2012 nicht statt.
  2. Vor 1,5 Millionen Jahren überschritt tatsächlich unser Sonnensystem die galaktische Ebene! Da ein Umlauf allerdings etwa 230 Mio Jahre dauert, passiert das nicht noch einmal im Jahr 2012. Wir entfernen uns zur Zeit aus der galaktischen Ebene.
  3. Zeigte im Jahr 2012 die Erdachse nicht auf das Zentrum der Milchstraße. Dafür müsste die Erde stärker taumeln als innerhalb der 23,5° Präzession.

Soviel zu den astrophysikalischen Fakten.

Und wech

2.1.2013